嗯说到西藏徒步 👰♀️，总让人有种可望不可及的敬畏。但其实 呀，在西藏的山南一条为名“库拉岗日”的徒步路线 呀， 呀是越来越多的人来高原休闲徒步的首选。
【库拉岗日在哪里】 👨🚀
呀库拉岗日位于西藏中部洛扎县境内 嗯， 😵是西藏中部地区“四大神山”之一。库拉岗日海拔7538米 👩🦲， 🙇♂️屹立在喜马拉雅山脉中段的主脊线上 😃，集雪山，冰川， 嗯海子 呀， 👨🦲古寺为一体的线路，有6座7000米以上的雪山组成 👨🦼，数个高山海子 嗯， 🧑🏭风景堪比尼泊尔EBC。 呀
💟【库拉岗日徒步难度】
🤫此路线是入门级路线， 🫡单日徒步举例9-13KM,海拔攀神高度340-530米 😌，随时可以撤下， 呀对新人非常友好。 呀
【库拉岗日最佳徒步时间】 😽
嗯徒步库拉冈日一般为5月6月初和9月和10月最佳；7月8月为雨季， 呢山峰经常被云雾所遮挡， 🤠但难得的云海景观这时候才有；5月底6月初除了观看壮美的雪山也是观赏高山杜鹃盛开的季节；9月底雨季过了，天气清澈透蓝，是拍摄雪山的最佳时间。
呢
【库拉岗日转山】喜马拉雅徒步三部曲 🚵♂️，朝圣库拉岗日 💚，羊卓雍措转湖，折公措三神湖-白玛琳措-介久措-普莫雍措-日托寺，西藏入门徒步优选， 呀6日轻装徒步之旅（无需露营）<风 · 拉萨集合解散> 3人成行， 🗯️借用登山杖请下单备注
呢
🤢
集合地： 西藏 拉萨行程天数 6 天 🎅
嗯
¥4280元起
【库拉岗日徒步攻略】
徒步路线
格朵村--过拉卡日东坡--绰木拉山--折公错--白玛林错--强巴错--介久错--冬不拉垭口--盖角姆--冰川--优若布垭口--库拉岗日主峰南侧；库拉岗日徒步一般需要5-7天 呢， ❤️🩹当徒步到盖角姆的时候要根据自己的体力和经验考虑是否还要往前 🗯️， 呀因为前面的路段比较艰难 嗯， 🧘♀️需要有丰富的经验和体力来支撑。
😍
呀徒步装备
1.露营装备：羽绒睡袋、保温杯、高山炉具和锅具等。
2.背负装备：60-75L背包+18-30L冲锋包、防雨罩一个、登山杖一根最好是双杖。
3.穿衣装备：羽绒服+冲锋衣+抓绒裤、保暖排汗厚袜子、中帮或高帮防水登山鞋、防寒帽、墨镜、防水保暖手套。
4.电子装备:头灯、充电宝、相机、电池。
🧚♂️徒步注意事项
1.因为是高海拔徒步对身体素质要求较高， 🏇参加者必须身体健康且有4000米以上高原徒步经验。
2.活动中必须所有队员必须听从指挥员的命令 😲，不可以私自活动。
3.拍照或摄像的时候要注意有禁拍或危险的地方， 🕵️♂️拍照的时候还要注意来往车辆。
嗯库拉岗日雪山徒步攻略
