青海湖周围由于多是少数民族地区 😤，所以饮食具有民族特色，饮食以面食（尕面片、拉面等）和牛羊肉为主，青稞酒、奶茶以及清真食品随处可见，而饭店也多民族风味。青海湖的汉族饭菜则大部分为四川风味 🤹♀️，味道浓郁。所有城镇都有不少餐馆 呢，但有特色的不多。特色菜肴也多以牛羊肉为主料 呢，比如肋巴等。
但是在品尝美食的同时 呢， 呢很多该留心的注意事项还是要铭记在心的哦~
嗯小编也给大家总结一些注意事项： 呀
呀1.青海大部分干燥， ☠️为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。由于当地蔬菜水果出产不多 嗯， 呀建议携带合成维生素 呢， 🤷♀️特别是VC。 👩🏭
2.青海藏区青梨酒颇为醉人 🤮， 呀饮酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二为宜。
3.藏区的酥油茶之类食品不太适合内地人肠胃 呀，不能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满的习俗， 嗯故建议始终保持碗内酥油茶三分之二满 嗯，如此既不伤害藏民感情又保护自己 ☠️， 💥建议携带黄莲素之类止泻药。
4.青海的许多地方都是各族穆斯林聚居区， 🤾在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。穆斯林的清真概念决非只是禁食猪肉， 嗯而有很多禁忌， 呀在没有搞清之前千万谨慎， 呢以免伤害宗教感情。
5.在青海湖周围的每个餐馆，都有自称用青海湖里的湟鱼做的菜 呀，实际上青海省政府为了保护这种珍贵的鱼类资源 👷， 嗯早在几年前就封湖禁捕，所以这里的湟鱼要么是扎陵湖的 👨🦱， 呀要么就是偷捕来的 嗯，不吃也好。
🧖
嗯
呢
